Jouer, dormir, bouger pour être bien dans sa tête
Pour notre équilibre, il est indispensable d’avoir un sommeil de qualité et de bouger suffisamment. Pour les enfants, jouer est primordial, alors qu’on leur demande souvent un temps de concentration trop long. Etudier, poursuivre des objectifs, relever des défis, c’est important pour nous tous. Mais pour les petits, le jeu doit primer pour être bien dans sa tête. LE SOMMEIL: [...]